Covid-19 : des parlementaires alarment sur la sédentarité

🏃 Des parlementaires s’alarment ! Dans un rapport rendu public sur le manque d’activité physique des Français accentué par la pandémie. Évoquant « une bombe à retardement sanitaire », tout en appelant les autorités à développer des actions pour contrer cette tendance.

Le constat dans ce rapport parlementaire est sans appel : les « ravages » de la sédentarité gagnent du terrain, un phénomène accentué par le Covid, avec désormais 54 % des hommes et 44 % des femmes de 18 à 74 ans « en situation de surpoids ou obèses », selon le rapport.

Les parlementaires évoquent également les dégâts du temps passé devant les écrans notamment pour les plus jeunes.  Assurant que près de la moitié des 11-17 ans présentent « un risque sanitaire très élevé » en passant plus de 4h30 devant un écran cumulé et avec moins de 20 minutes d’activité par jour.

Paradoxalement, cette crise sanitaire, avec son lot de confinements et de restrictions de pratique sportive, a également souligné le besoin d’activité physique, une « thérapeutique particulièrement efficace pour prévenir les maladies chroniques, les surmonter », souligne le rapport.

Parmi leurs 18 propositions pour tenter d’infléchir cette tendance, les parlementaires préconisent notamment de définir l’activité physique et sportive comme « grande cause nationale » dès 2022, à deux ans des JO à Paris.

Les parlementaires rappellent également dans leur rapport que remplacer 30 minutes de sédentarité par jour par 30 minutes d’activité physique « réduit de 17 % la mortalité prématurée », et que 30 minutes d’activité physique modérée « réduit le risque d’accident cardio-vasculaire de 30 % en moyenne ».

Ils proposent notamment d’intégrer cette pratique de 30 minutes d’activité par jour « dans la formation des enseignants », et de « généraliser » ce dispositif dans tous les établissements scolaires.

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